Ihre Ziele:

 

Das W.O.R.D. - Sicherheitstraining richtet sich an alle,

    

  • die mehr mentale und phyische Selbstsicherheit erlangen möchten.

  • die nicht mehr wehr- und hilflos Konfliktsituationen ausgesetzt sein wollen.

  • die wissen wollen, wie man eine Situation beherrscht, um angemessen

    reagieren zu können.

  • die erfahren wollen, was gezielte Aktionen und kontrollierte Reaktionen sind.

  • die ihren Stress bewältigen und ihre Ängste überwinden möchten.

  • die wissen möchten, wie man sich verbal u. körperlich effektiv zur Wehr setzt.

  • die - last but not least - zusätzlich auch noch etwas für ihre Fitness tun möchten.

        und damit mehr Selbstsicherheit und  Lebensqualität im Alltag erlangen !